限られた時間の中で最大源の効果を生むべく、エムトーンアリーナ横浜の加圧トレーニングでは、世界水準の最新技術と理論を取入れました。新横浜を拠点としたジムの見学や資料問合せをお問合せください
該当コンテンツとしては、横浜エムトーンアリーナの料金設定、アクセス情報、良くお客様から受付ける質問や加圧についての簡単なご説明をご提供しております。

昨今テレビやトレーニング系の雑誌、ストリートファッション誌等で取上げられている加圧トレーニング。
圧力を局部に加えた状態においてトレーニングを実施することにより、同様のワークアウトメニューを規定時間において行う際の結果を飛躍的に上げる事が当トレーニングの目的です。
横浜エムトーンアリーナが誇る最新の加圧トレーニングを導入するもう一つのメリットとしては、成長ホルモンの分泌量の増大です。
体の仕組みの一般論として、成長ホルモンの分泌は、脂肪を燃焼させたり、肌の弾力を維持させたりする働きがあります。この効果によって、除圧後は血行がよくなるので、冷え性の改善や肩こりの緩和も期待できます。